頁:
[1]
2
請問大家都如何耳壓平衡呢?
捏鼻用力吐氣,或是動動下顎,或是吞口水呢???若耳壓平衡一直做不出來該怎麼辦呢...???<div></div> 你是說如果耳壓一直鼓不平衡嗎?
平食就該養成常常掏耳屎的好習慣 吃口香糖吧。。。多睡覺摟。。。如果再不行就還是一樣要慢慢做! 樓主所說的3個方法都是可以的.通常都是捏鼻吐氣居多.有時感冒或是身體不舒服時.耳壓平衡也是會做不起來的.這時就千萬不要硬下.不然很容易傷到耳膜. 一般就是樓主所說的三種平衡方法
偶而耳壓平衡做不起來,就先暫緩下潛,
保持中性平衡,或者稍微上浮一點點,
做完耳壓平衡再下潛!!<br><br><br><br><br><div></div> 捏鼻用力吐氣是最有用的!!
要大力一點 捏鼻吐氣吧?最平常的方式也最有效果。有問題時就不要一直往下。 (1)捏鼻子用力吐氣 ==>一下水就要開始做囉,要不然等你覺得耳朵痛的時候,已經來不及囉
(2)踢蛙鞋,減慢往下沉的速度 捏鼻子吐氣 這是比較簡單的技巧
當在海邊下潛時捏鼻的數率不要過快 不然很容易鼻血就跑出來 如果做了都沒有用 那有可能是耳咽管阻塞
不然應該很容易就可以平壓<br><br><br><br><br><div></div> 捏鼻吐氣 如果不行再往上升一點再作異次 這樣大部分都可以作出來{:31:} 捏鼻吐氣比較有效 但是如果一直做不起來就不要在下了 可能要去看醫生問問看 多嚼口香糖,多吞口水,有些人天生耳咽管就比較不易暢通 我只會捏鼻吐氣!!哈哈哈 捏鼻閉口,超微用力吐氣,哪一邊不行就把那一邊的耳多朝上再多用幾次吧!!<br><br><br><br><br><div></div>
頁:
[1]
2